Resistencia a la insulina: la epidemia silenciosa que empieza a los 40

Tu médico probablemente nunca te ha hablado de la resistencia a la insulina. Y sin embargo, es posible que la tengas. Se estima que hasta el 40% de los adultos mayores de 40 años presentan algún grado de resistencia a la insulina sin saberlo. Esta condición no aparece en los exámenes de rutina habituales, avanza sin síntomas durante años y prepara el terreno para diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y deterioro cognitivo. Aprende a detectarla antes de que tu glucosa en ayunas empiece a dar números alarmantes.