NAD+, resveratrol y metformina: la verdad sobre los suplementos antienvejecimiento

El mercado de suplementos antienvejecimiento mueve miles de millones de dólares. NAD+, resveratrol y metformina son los tres nombres que más aparecen en podcasts, redes sociales y artículos sobre longevidad. Pero la distancia entre lo que prometen y lo que la ciencia realmente ha demostrado en humanos es mayor de lo que muchos quieren admitir. Antes de gastar tu dinero, necesitas entender qué dice la evidencia de verdad, sin el filtro del marketing.