Cómo interpretar tu hemograma completo después de los 40

Te entregan los resultados de tu hemograma y ves una sopa de siglas: WBC, RBC, HGB, HCT, MCV, PLT. Tu médico echa un vistazo rápido, dice "todo bien" y pasas al siguiente tema. Pero ese papel tiene información valiosa sobre tu salud que nadie te está explicando. Después de los 40, ciertos valores del hemograma empiezan a moverse de formas sutiles que pueden revelar desde deficiencias nutricionales hasta señales tempranas de inflamación crónica. No necesitas ser médico para entender lo básico, solo necesitas saber qué mirar.